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Biotin
Biotin o se vaitamini solu vai lea o se vaega o le aiga vitamini B.E lauiloa foi o le Vitamin H poʻo le Vitamin B7.E fesoasoani i le tino e faʻafefeteina gaʻo, carbonhydrates, ma porotini, e iai foʻi se sao taua i le soifua maloloina o lou lauulu, paʻu, ma fao. Vai-soluble vitamini e le teuina i totonu o le tino, o lea e manaʻomia ai le taumafa i aso uma. oloa tausiga a le tagata lava ia, Biotin e faʻaaogaina muamua i le faʻapipiʻiina o lauulu lauulu, mea e teu ai, shampoos ma mea faʻasusu.O le biotin e faʻaleleia ai le tino o kulimi ma faʻaopoopo le tino ma le susulu i lauulu.O le biotin e iai mea e fa'asusu ma fa'alelei ma e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'aleleia fao ma'i.
