Biotin

  • Biotin

    Biotin

    Biotin waa fitamiin biyo-milmi kara oo ka tirsan qoyska fitamiin B.Waxa kale oo loo yaqaan Vitamin H ama Vitamin B7.Waxay ka caawisaa jirku inuu dheef-shiid kiimikaad ka saaro dufanka, karbohaydraytyada, iyo borotiinka, waxay kaloo door muhiim ah ka ciyaartaa caafimaadka timahaaga, maqaarkaaga iyo cidiyahaaga. Alaabooyinka daryeelka shakhsi ahaaneed, Biotin waxaa loo isticmaalaa ugu horrayn samaynta timaha qaboojiyaha, qalabyada qurxinta, shaambooyinka iyo wakiilada qoyaanka.Biotin waxay wanaajisaa qaabdhismeedka kiriimyada waxayna ku daraa jirka iyo iftiinka timaha.Biotin waxay leedahay sifooyin qoyaan iyo simayn waxayna sidoo kale caawin kartaa hagaajinta ciddiyaha jajaban.