ניאַסיןמידע, אויך באקאנט ווי וויטאַמין ב 3, איז אַ שטאַרק ינגרידיאַנט אין הויט זאָרגן און וועלנאַס.דעם וואַסער-סאַליאַבאַל וויטאַמין איז ניט בלויז יקערדיק פֿאַר קוילעלדיק געזונט, אָבער עס אויך גיט פילע בענעפיץ צו די הויט.צי עס איז טאָפּיקאַללי געניצט אין הויט זאָרגן אָדער גענומען אין ביילאגעס, ניאַסינאַמידע קענען העלפֿן ימפּ ...
לייענען מער