Mae Coenzyme Q10 (CoQ10), a elwir hefyd yn ubiquinone, yn cynnwys 10 uned isoprene, a elwir hefyd yn decenequinone (enw cemegol: 2,3-dimethoxy-5-methyl-6-decylisoquinone) Pentenyl-benzoquinone) yn quinone sy'n hydoddi mewn braster cyfansawdd a geir yn eang mewn burum, dail planhigion, hadau, ac organau anifeiliaid.

Coenzyme C10 wedi'i grynhoi'n bennaf yn yr afu, y galon, yr arennau, y chwarennau adrenal a meinweoedd eraill yn y corff dynol. Mae'n gwrthocsidydd naturiol pur a all wrthsefyll difrod i'r corff gan facteria a radicalau rhydd, hyrwyddo twf celloedd a hunan-atgyweirio, a thrwy hynny wella Mae ganddo swyddogaethau imiwnedd biolegol, gwella gallu gwrthocsidiol, gohirio heneiddio, ac ati.
Cyfanswm y coenzyme C10 yn y corff dynol yw 0.5-1.5 gram, sy'n gyffredinol uwch mewn dynion nag mewn menywod, ac fe'i darganfyddir yn bennaf mewn celloedd cyhyrau. Mae cynnwys coenzyme C10 yn y corff dynol yn lleihau gydag oedran, gan gyrraedd uchafbwynt yn 20 oed, ac mae gan ddyn 77 oed fwy o coenzyme C10 na dyn 20 oed. Gostyngodd Coenzyme C10 yng nghyhyr calon pobl ifanc 57%.

1. Gwrthocsidydd
Mae Coenzyme Q10 yn drawsnewidydd egni mewn mitocondria cell. Mae'n cymryd rhan yn y “cylch asid Tricarboxylic” trwy drosglwyddo a danfon electronau i gynhyrchu ATP (adenosine triphosphate), ffactor ynni ar gyfer metaboledd celloedd. Mae arbrofion wedi dangos y gall coenzyme C10 yn y corff adfywio VE trwy adweithio'n uniongyrchol â radicalau rhydd perocsid ar ôl iddo gael ei drawsnewid yn ffurf alcohol, ac mae'n chwarae rôl gwrthocsidiol yn annibynnol ac mewn cydweithrediad âVE.

2. gwynnu
Gall Coenzyme C10 atal yn sylweddol y genhedlaeth o rywogaethau ocsigen adweithiol a achosir gan UV ROS ac atal cynhyrchu α-MSH mewn celloedd HaCaT. Mae α-MSH, a elwir hefyd yn hormon ysgogol melanocyte, yn ysgogi secretion melanin yn bennaf, yn hyrwyddo ffurfio dendrites melanocyte, ac yn amddiffyn melanocytes. Mae Coenzyme C10 yn atalydd melanin effeithiol ac yn asiant gwynnu croen y gellir ei ddefnyddio mewn colur.
3. atgyweirio rhwystr awrth heneiddio
Mae Coenzyme C10 yn helpu i atgyweirio'r rhwystr epidermaidd a gwrthsefyll heneiddio.

Crynodeb: Mae Coenzyme C10 yn gwrthocsidydd naturiol sy'n hydoddi mewn braster y gellir ei ddefnyddio i ysbaddu radicalau rhydd o ocsigen ac oedi heneiddio'r croen. Gall dreiddio'n effeithiol i'r croen, ysgogi gweithgaredd celloedd, a gwella ansawdd y croen; gall hyrwyddo metaboledd croen, atgyweirio crychau croen, ac ati.