Ko nga Ceramides he kai tiaki kiri kua aro nui ki te umanga whakapaipai. E rua o enei ceramides, Ceramide NP me Ceramide AP, e mohiotia ana mo o raatau ahuatanga whakamiharo ki te whakatikatika kiri me te maama. Ko te Ceramide AP e mohiotia ana mo ona kaha ki te whakatika kiri, engari he tino whai hua a Ceramide NP ki te whakamarama i te kiri. Ko enei mea whakapaipai kua tino paingia i roto i te maha o nga hua tiaki kiri, he maha nga painga ki nga tangata e whai ana ki te whakapai ake i te hauora me te ahua o to ratou kiri.

Ko te Ceramide AP tetahi kaitakaro nui i roto i te umanga whakapaipai, e mohiotia ana mo ona taonga whakapaipai kiri. Ka mahi tenei ceramide ma te whakakii i nga lipids taiao i roto i te arai kiri hei awhina i te whakapakari me te tiaki i te kiri mai i nga taumahatanga taiao. Ka pakaru, ka pakaru ranei te kiri, ka uru mai a Ceramide AP hei awhina i te mahi whakatikatika me te whakahoki ano i nga taumata makuku o te kiri. Ma te whakauru i nga hua kei roto Ceramide AP ki roto i o raatau mahi tiaki kiri, ka taea e nga tangata takitahi te kite i nga whakapainga nui o te kiri kiri me te ahua katoa.

Ko te Ceramide NP, i tetahi atu taha, he rongonui mo tona kaha ki te whakamarama i te kiri. Ka mahi tenei ceramide ma te aukati i te hanga o te melanin, te poaka e puta ai te tae kiri. Ma te mahi pera, ka awhina a Ceramide NP ki te whakaheke i te ahua o nga waahi pouri, te hyperpigmentation me te kiri koretake. Ko te whakamahi i nga wa katoa o nga hua tiaki kiri kei roto i te Ceramide NP ka nui ake te kanapa, te ahua o te kiri, ka taea te whakanui i te maia me te ahua hauora ake.

I mohio wawe te ahumahi whakapaipai i te kaha o enei ceramides me te whakauru ki roto i nga momo momo hua tiaki kiri. Ko nga hua kei roto i te Ceramide AP me te Ceramide NP mai i te moisturizers me te serums ki te horoi me te kanohi kanohi. Ka taea e te tangata takitahi te kowhiri mai i nga momo whiringa kia rite ki o raatau hiahia tiaki kiri, ahakoa he whakatikatika i te kiri kua pakaru, he maamaa te kiri, he whakakotahitanga ranei o nga mea e rua. Ko enei kai hou kua huri i te ahumahi whakapaipai, e whakarato ana i nga otinga whai hua ki nga awangawanga tiaki kiri a nga kaihoko.

He maha ake nga tangata e huri ana ki nga hua kei roto nga ceramides, penei i te Ceramide AP me te Ceramide NP, na te kaha o te kaha. I roto i te ao he mea nui te tiaki kiri, kei te rapu nga tangata i nga otinga whai hua mo o raatau hiahia motuhake. Ko te kaha o nga ceramides kei roto i to raatau kaha ki te whangai me te whakapakari i te kiri mai i roto, e whakatairanga ana i te kiri hauora me te hihiri. I te mea e haere tonu ana nga rangahau ki te hura i te kaha o enei kai, ka tino kitea e te umanga whakapaipai nga ahunga whakamua i roto i nga hanganga tiaki kiri.

Hei mutunga, ko te Ceramide AP me te Ceramide NP he kaihuri keemu i roto i te umanga whakapaipai me te tino whai hua ki roto.whakatikatika kiriawhakama . Kua whakamahia enei kai i roto i te maha o nga hua tiaki kiri kia taea ai e te tangata te eke ki te kiri hauora, te kiri kanapa. Ahakoa te whakatika i te kiri kua pakaru, te whakakorikori ranei i te kiri, ka taea e nga ceramides pera i te AP me te NP te whakarato otinga whai hua. I te kaha haere tonu o te rongonui o enei kai, e marama ana kei konei ratou ki te noho, e hanga ana i te wa kei te heke mai o te umanga whakapaipai me te huri i te ahua o te tiaki kiri.