Загасны коллаген болон хүнсний зориулалттай вандуйн уураг нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай байдаг тул нэмэлт тэжээлд өргөн хэрэглэгддэг үндсэн хоёр найрлага юм. Энэ хоёр найрлага нь бие махбодийг эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил, витаминаар баялаг. Энэ блогт бид эдгээр орцуудын ач холбогдол, хүнсний нэмэлт тэжээлд гүйцэтгэх үүргийг судлах болно.

Загасны коллаген нь коллагенаар баялаг загасны арьснаас гаргаж авсан байгалийн уураг юм. Энэхүү коллагены хэлбэр нь таны биед амархан шингэж, шингэдэг тул нэмэлт тэжээлүүдийн дунд түгээмэл сонголт болдог. Загасны коллаген нь глицин, пролин, гидроксипролин зэрэг амин хүчлээр баялаг юм. Эдгээр амин хүчлүүд нь таны арьс, хумс, үс, үе мөчний эрүүл мэнд, хүч чадлыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Загасны коллагеныг тогтмол хэрэглэх нь үрчлээг багасгаж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, үсний өсөлтийг дэмждэг.

Вандуйны уураг Хүнсний зэрэг нь шар вандуйнаас гаргаж авсан ургамлын гаралтай уураг юм. Вандуйны уураг нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн агуулаагүй тул цагаан хоолтон болон цагаан хоолтон хүмүүст уургийн маш сайн эх үүсвэр болдог. Уургийн энэ хэлбэр нь эд эсийн өсөлт, нөхөн сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай лизин зэрэг амин хүчлүүдийн маш сайн эх үүсвэр юм. Вандуйны уураг нь төмрөөр баялаг тул энэ чухал эрдэс бодисоор дутагдаж болзошгүй хүмүүст маш сайн нэмэлт тэжээл болдог.

Хосолсон үед,Загасны коллаген ба хүнсний вандуйн уураг бие биенээ нөхөж, хүчирхэг тэжээлийн нэмэлтийг бий болгодог. Загасны коллаген нь арьс, үс, хумс, үе мөчний эрүүл мэндийг дэмжихэд зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлээр хангадаг. Нөгөө талаас вандуйн уураг нь ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих ургамлын гаралтай уураг, төмрийн баялаг эх үүсвэрээр хангадаг.

Дүгнэж хэлэхэд, загасны коллаген, вандуйн уургийн агууламжтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлийн нэг хэсэг болгон хэрэглэх нь эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг авчирдаг. Эдгээр хоёр найрлага нь бие махбодийг эрүүл байлгахад шаардлагатай амин хүчлүүд болон витаминуудын баялаг эх үүсвэрээр хангадаг. Та арьсны уян хатан чанарыг сайжруулах, үсний ургалтыг нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндийг дэмжихийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран загасны коллаген болон хүнсний вандуйн уураг нь үл тоомсорлож болохгүй хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээр орцуудыг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулаад ашиг тусыг нь мэдрээрэй.