Lycopene waxa ay muddo dheer caan ku ahayd faa’iidooyinka caafimaad ee ay leedahay marka la dhuuqo, laakiin hadda waxa ay qaadaysaa duufaanno dunida la isku qurxiyo. Cilmi baaris ayaa muujisay in lycopene, oo awood lehantioxidantlaga helo yaanyada iyo miraha iyo khudaarta kale ee cas, waxay siin karaan faa'iidooyin badan maqaarka marka loo isticmaalo alaabta daryeelka maqaarka ee jirka la mariyo.

Sida laga soo xigtay cilmi-baaris dhawaan lagu daabacay joornaalka Molecular Medicine Reports, lycopene ayaa la ogaaday in ay leedahay sifooyin anti-bararka iyo antioxidant kuwaas oo ka caawin kara maqaarka ka ilaalinta waxyeellada deegaanka iyo gabowga. Tani waxay keentay xiisaha korodhka ee isticmaalka lycopene ee alaabta la isku qurxiyo, iyada oo noocyo badan oo daryeelka maqaarka ah ay ku daraan qaababkooda.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah ee lycopene u leedahay maqaarka ayaa ah awoodda uu u leeyahay inuu ka ilaaliyowaxyeelada UV . Daraasadu waxay sheegtay in maadada loo yaqaan 'lycopene' ay gacan ka geysato dhimista xadiga DNA-ga waxyeelada ay keento shucaaca UV, taasoo keeni karta da' degdeg ah iyo khatarta kansarka maqaarka. Tani waxay ka dhigaysaa lycopene mid qiimo leh oo lagu daro muraayadaha qorraxda iyo waxyaabaha kale ee ilaalinta qorraxda.

Marka lagu daro alaabteeda ilaalinta, lycopene ayaa sidoo kale la ogaaday inay leedahayqoyaan iyo saamaynta bogsiinta maqaarka. Waxay kaa caawin kartaa hagaajinta shaqada xannibaadda dabiiciga ah ee maqaarka, ka hortagga luminta qoyaanka iyo kor u qaadista caafimaad leh, midab fuuqsan. Tani waxay ka dhigaysaa shay aad u fiican kuwa maqaarka qalalan ama qallafsan.

Intaa waxaa dheer, lycopene ayaa lagu muujiyay in ay leedahay saameyn liddi ku ah bararka, taas oo ka dhigaysa mid faa'iido leh kuwa qaba xaaladaha maqaarka bararka sida finanka ama rosacea. Iyadoo yaraynaysa bararka, lycopene waxay kaa caawin kartaa inaad dejiso casaanka iyo xanaaqa, kor u qaadka midabka maqaarka iyo midab cad.

Noocyada daryeelka maqaarka ayaa si degdeg ah uga faa'iideystey suurtagalnimada lycopene, iyada oo alaabooyin badan oo la soo bandhigay ay muujinayaan walxaha. Laga soo bilaabo serums iyo moisturizers ilaa maaskaro iyo daawaynta, lycopene hadda waxaa laga heli karaa noocyo kala duwan oo alaabta daryeelka maqaarka, u adeegidda macaamiisha raadinaya xal dabiici ah, wax ku ool ah walaac maqaarka.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in dhammaan alaabta daryeelka maqaarka ee lycopene aan loo abuurin siman. Waxtarka lycopene ee qaababka la mariyo way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran arrimo ay ka mid yihiin fiirsashada lycopene ee la isticmaalo, xasilloonida qaabeynta, iyo sida ugu wanaagsan ee ay u awooddo inay u gasho maqaarka.

Sida walxo kasta oo daryeelka maqaarka ah, waxaa muhiim ah inaad sameyso cilmi-baaristaada oo aad dooratid alaabooyinka caanka ah ee sameeyay daraasado caafimaad si ay u muujiyaan waxtarka qaabkooda lycopene. Intaa waxaa dheer, had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad la tashato dhakhtarka maqaarka ama xirfadlaha daryeelka maqaarka ka hor inta aanad ku darin shay kasta oo cusub jadwalkaaga, gaar ahaan haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah ama falcelinta.

Guud ahaan, cilmi-baarista soo ifbaxa ee lycopene iyo faa'iidooyinka suurtagalka ah ee maqaarka ayaa hubaal ah war xiiso leh oo loogu talagalay warshadaha qurxinta. Maaddaama macaamiishu ay sii wadaan inay mudnaanta siiyaan dabiiciga, xalalka daryeelka maqaarka ee waxtarka leh, waxay u badan tahay in lycopene ay noqon doonto shay caan ah oo caan ka ah adduunka qurxinta. Iyada oo leh antioxidant-ka, ka-hortagga caabuqa, iyo guryaha qoyaanka, lycopene waxay awood u leedahay inay wax ka beddesho habka aan u wajaheyno daryeelka maqaarka, iyada oo bixisa hab dabiici ah oo dhammaystiran oo lagu ilaalinayo maqaarka caafimaad leh, dhalaalaysa.