ไนอาซินาไมด์หรือที่เรียกว่าวิตามินบี 3 เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการดูแลผิวและสุขภาพที่ดี วิตามินที่ละลายน้ำได้นี้ไม่เพียงแต่จำเป็นต่อสุขภาพโดยรวมเท่านั้น แต่ยังให้ประโยชน์มากมายอีกด้วย
ผลไม้หมี ตามชื่อเลย เป็นผลไม้ที่หมีชอบกินหรือเรียกอีกอย่างว่าองุ่นหมี Bearberries กระจายอยู่ทั่วไปในละติจูดต่ำในซีกโลกเหนือ อาร์บูติน หรือที่เรียกกันว่า...