Fish collagen ھەمدە يېمەكلىك دەرىجىلىك نۇقۇت ئاقسىلى ئىككى خىل ئاساسلىق تەركىب بولۇپ ، ئۇلارنىڭ ساغلاملىققا بولغان پايدىسى كۆپ بولغاچقا ، ئوزۇقلۇق تولۇقلاشتا كۆپ ئىشلىتىلىدۇ. ھەر ئىككى تەركىب ساغلام بەدەننى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم بولغان ئامىنو كىسلاتاسى ۋە ۋىتامىنلارنى تەمىنلەيدۇ. بۇ بىلوگدا بىز بۇ تەركىبلەرنىڭ مۇھىملىقى ۋە ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق تولۇقلاشتىكى رولى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

بېلىق كوللاگېن كوللاگېن مول بېلىق تېرىسىدىن ھاسىل بولغان تەبىئىي ئاقسىل. بۇ خىل كوللاگېن شەكلى بەدىنىڭىز تەرىپىدىن ئاسان سۈمۈرۈلۈپ ھەزىم بولىدۇ ، ئۇ ئوزۇقلۇق تولۇقلاشنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. بېلىق كوللاگېن تەركىبىدە ئامىنو كىسلاتاسى مول بولۇپ ، گلىكسىن ، پرولىن ۋە گىدروكىروپرولىننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ خىل ئامىنو كىسلاتاسى تېرىڭىز ، تىرناق ، چاچ ۋە بوغۇملارنىڭ ساغلاملىقى ۋە كۈچىنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. بېلىق كوللاگېننى دائىم ئىستېمال قىلغاندا قورۇقنى ئازايتىش ، تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ياخشىلاش ۋە چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە پايدىسى بار.

نۇقۇت ئاقسىلى يېمەكلىك دەرىجىسى سېرىق نۇقۇتتىن ھاسىل بولغان ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان ئاقسىل. نۇقۇت ئاقسىلى گۆشسىز ۋە گۆشسىز غىزالانغۇچىلارنىڭ ئېسىل ئاقسىل مەنبەسى ، چۈنكى ئۇنىڭدا ھېچقانداق ھايۋانات مەھسۇلاتلىرى يوق. بۇ خىل ئاقسىل يەنە توقۇلمىلارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئەسلىگە كېلىشىدە ئىنتايىن مۇھىم بولغان لىزېننى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئامىنو كىسلاتانىڭ ئېسىل مەنبەسى. نۇقۇت ئاقسىلىنىڭ تەركىبىدە تۆمۈر مول بولۇپ ، بۇ مۇھىم مىنېرال ماددىلار كەمچىل كىشىلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى تولۇقلىما ھېسابلىنىدۇ.

بىرلەشتۈرۈلگەندە ،بېلىق كوللاگېن ۋە يېمەكلىك دەرىجىلىك نۇقۇت ئاقسىلى بىر-بىرىنى تولۇقلاپ ، كۈچلۈك ئوزۇقلۇق تولۇقلاش ھاسىل قىلىدۇ. بېلىق كوللاگېن ساغلام تېرە ، چاچ ، تىرناق ۋە بوغۇملارنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن مۇھىم ئامىنو كىسلاتاسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. نۇقۇت ئاقسىلى بولسا ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان ئاقسىل ۋە تۆمۈرنىڭ مول مەنبەسى بىلەن تەمىنلەپ ، ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە پاراۋانلىقنى قوللايدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، كۈندىلىك ئوزۇقلۇق تولۇقلاش ئادىتىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە بېلىق كوللاگېن ۋە نۇقۇت ئاقسىلى يېمەكلىك دەرىجىسىنى ئىستېمال قىلىش نۇرغۇن ساغلاملىققا پايدىلىق. بۇ تەركىبلەرنىڭ ھەر ئىككىسى ساغلام بەدەننى ساقلاش ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئامىنو كىسلاتاسى ۋە ۋىتامىنلارنى مول مەنبە بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەيلى تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ياخشىلاش ، چاچنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ياكى ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوللاشنى ئويلىسىڭىز ، بېلىق كوللاگېن ۋە يېمەكلىك دەرىجىلىك نۇقۇت ئاقسىلى سەل قاراشقا بولمايدىغان ئىككى تەركىب. بۇ تەركىبلەرنى كۈندىلىك ئادىتىڭىزگە سىڭدۈرۈپ سىناپ بېقىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزگە بولغان پايدىنى ھېس قىلىڭ.