Koenzima Q10 (CoQ10), e njohur edhe si ubikinon, përbëhet nga 10 njësi izoprene, të njohura edhe si decenequinone (emri kimik: 2,3-dimetoksi-5-metil-6-decilizokinon) Pentenil-benzokinon) është një kinon i tretshëm në yndyrë. komponim që gjendet gjerësisht në maja, gjethet e bimëve, farat dhe organet e kafshëve.

Koenzima Q10 është i përqendruar kryesisht në mëlçi, zemër, veshka, gjëndra mbiveshkore dhe inde të tjera në trupin e njeriut. Është një antioksidant i pastër natyror që mund t'i rezistojë dëmtimeve të trupit nga bakteret dhe radikalet e lira, të nxisë rritjen dhe vetë-riparimin e qelizave, duke përmirësuar kështu funksionet e imunitetit biologjik, duke rritur kapacitetin antioksidues, duke vonuar plakjen, etj.
Sasia totale e koenzimës Q10 në trupin e njeriut është 0,5-1,5 gram, e cila është përgjithësisht më e lartë tek meshkujt sesa tek femrat dhe gjendet më së shumti në qelizat e muskujve. Përmbajtja e koenzimës Q10 në trupin e njeriut zvogëlohet me kalimin e moshës, duke arritur kulmin në moshën 20-vjeçare dhe një burrë 77-vjeçar ka më shumë koenzimë Q10 sesa një burrë 20-vjeçar. Koenzima Q10 në muskulin e zemrës tek të rinjtë u ul me 57%.

1. Antioksidant
Koenzima Q10 është një konvertues i energjisë në mitokondritë qelizore. Ai merr pjesë në "ciklin e acidit trikarboksilik" duke transferuar dhe shpërndarë elektrone për të prodhuar ATP (adenozinë trifosfat), një faktor energjie për metabolizmin qelizor. Eksperimentet kanë treguar se koenzima Q10 në trup mund të rigjenerojë VE duke reaguar drejtpërdrejt me radikalet e lira të peroksidit pasi të shndërrohet në formë alkooli dhe luan një rol antioksidues në mënyrë të pavarur dhe në bashkëpunim meVE.

2. Zbardhje
Koenzima Q10 mund të frenojë ndjeshëm gjenerimin e specieve reaktive të oksigjenit të shkaktuara nga UV-ja, ROS dhe të pengojë gjenerimin e α-MSH në qelizat HaCaT. α-MSH, i quajtur edhe hormoni stimulues i melanociteve, kryesisht stimulon sekretimin e melaninës, nxit formimin e dendriteve të melanociteve dhe mbron melanocitet. Koenzima Q10 është një frenues efektiv i melaninës dhe agjent zbardhues i lëkurës që mund të përdoret në kozmetikë.
3. Riparimi i barrierave dhekundër plakjes
Koenzima Q10 ndihmon në riparimin e barrierës epidermale dhe reziston ndaj plakjes.

Përmbledhje: Koenzima Q10 është një antioksidant natyral i tretshëm në yndyrë që mund të përdoret për të pastruar radikalet e lira të oksigjenit dhe për të vonuar plakjen e lëkurës. Mund të depërtojë në mënyrë efektive në lëkurë, të stimulojë aktivitetin e qelizave dhe të përmirësojë cilësinë e lëkurës; mund të nxisë metabolizmin e lëkurës, të riparojë rrudhat e lëkurës, etj.